Asas de Frango ao Limão com Cevadinha


Asas de Frango ao Limão com Cevadinha

Ingredientes

  • 12 asas de frango
  • 1 colher (chá) de sal
  • 1 colher (sopa) de Azeite de Oliva Extra Virgem Castelo
  • 2 dentes de alho amassados
  • 4 colheres (sopa) de Sumo de Limão Castelo
  • 1 colher (chá) de páprica doce

Guarnição

  • 1 cebola picada
  • 2 colheres (sopa) de Azeite de Oliva Extra Virgem Castelo
  • 1 xícara (chá) de cevadinha em grão
  • 3 xícaras(chá) de água
  • 1 colher (chá) de sal
  • 2 xícaras (chá) de tomates grape

Modo de Preparo

  • Tempere as asas de frango com o sal, o Azeite de Oliva Extra Virgem Castelo, o alho amassado, o Sumo de Limão Castelo e a páprica doce, misturando bem para envolver todas as peças.
  • Disponha em uma assadeira e leve ao forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 40 minutos ou até dourar, virando na metade do tempo se desejar uma cor mais uniforme.
  • Enquanto o frango assa, faça a guarnição: refogue a cebola no Azeite de Oliva Extra Virgem Castelo, adicione a cevadinha, a água e o sal e cozinhe em fogo baixo até a cevadinha ficar macia e a água secar.
  • Se necessário, acrescente mais água aos poucos durante o cozimento.
  • Quando estiver pronta, retire do fogo, acomode as asas assadas sobre a cevadinha, finalize com os tomates grape, tampe e deixe descansar por 5minutos antes de servir para aquecer os tomates e integrar os sabores.

 

Rendimento: 6 porções
Tempo de Preparo: 60 minutos
Calorias: 310 a porção

 

Asas de Frango ao Limão com Cevadinha

 

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Ismael Martins de Souza Costa Xavier

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